刻度规划器—–一种苛刻的时间管理

规划方式：

• 全天处在”计时器”中，以每个事务切换为记录节点；
• 睡前截屏当天计时器列表，重新开启下一天，并花3分钟自省当天计数量和关键用时区间；
• 切换事务计时的同时，快速回想上个事务得失优劣；

关键点要：

• 休息很重要、作息很重要。
• 效率很直白地显现，多数我们事前费劲的功夫都不必要，干脆解决问题比预想简单。
• 时间流动的本身极有特点。

后面进一步总结表述

截图样板：

1. 规划器每日列表

2. 规划器每月总结